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6 床 位 民 办 / 旅 居 基 地 昆 明 市 晋 宁 区 查 看 更 多 海 南 乐 成 恭 和 苑 健 康 服 务 有 限 公 司 5 7 0 0 元 / 月 2 3 8 床 位 民 办 / 旅 居 基 地 海 口 市 琼 山 区 华 邦 美 好 家 园 养 老 集 团 有 限 公 司 海 口 分 公 司 3 2 0 0 元 / 月 4 0 0 床 位 民 办 / 旅 居 基 地 海 口 市 美 兰 区 查 看 更 多 三 亚 友 好 国 际 中 医 疗 养 有 限 公 司 1 0 0 0 元 / 月 1 床 位 民 办 / 养 老 院 三 亚 市 天 涯 区 查 看 更 多 烟 台 市 芝 罘 区 广 济 老 年 人 颐 养 中 心 元 / 月 9 4 床 位 民 办 / 旅 居 基 地 烟 台 市 芝 罘 区 烟 台 经 济 技 术 开 发 区 金 东 颐 养 中 心 1 0 0 0 元 / 月 1 4 2 床 位 民 办 / 旅 居 基 地 烟 台 市 福 山 区 查 看 更 多 盛 泉 荣 成 滨 海 智 慧 养 生 园 3 5 0 0 元 / 月 1 2 0 0 床 位 民 办 / 老 年 公 寓 威 海 市 荣 成 市 查 看 更 多 苏 州 市 姑 苏 区 怡 乐 园 元 / 月 1 5 7 床 位 民 办 / 旅 居 基 地 苏 州 市 姑 苏 区 查 看 更 多 丽 江 市 古 城 区 金 山 乡 金 山 村 居 家 养 老 服 务 中 心 1 0 0 0 元 / 月 1 床 位 民 办 / 旅 居 基 地 丽 江 市 古 城 区 查 看 更 多 昆 明 七 彩 云 南 古 滇 滇 池 康 悦 养 老 度 假 中 心 1 0 0 0 元 / 月 2 3 3 6 床 位 民 办 / 旅 居 基 地 昆 明 市 晋 宁 区 查 看 更 多 北 京 幸 福 颐 养 护 理 院 1 0 0 0 元 / 月 8 0 床 位 民 办 / 旅 居 基 地 北 京 市 石 景 山 区 查 看 更 多 康 养 学 堂 精 品 课 认 识 素 描 共 6 3 节 唐 应 山 免 费 1 0 0 人 学 习 初 识 小 写 意 花 鸟 共 6 3 节 詹 仁 左 免 费 8 0 人 学 习 学 油 画 之 准 备 阶 段 共 6 3 节 李 老 师 5 3 7 0 人 学 习 国 画 培 训 课 程 共 0 节 孙 教 授 免 费 0 人 学 习 油 画 课 程 班 介 绍 共 0 节 免 费 0 人 学 习 绘 画 共 0 节 老 师 免 费 0 人 学 习 山 水 画 技 巧 共 0 节 王 明 生 免 费 0 人 学 习 山 峦 书 画 共 0 节 王 老 师 免 费 0 人 学 习 查 看 更 多 简 单 好 做 的 甜 品 共 0 节 甜 品 老 师 0 . 1 0 人 学 习 齐 鲁 家 常 宴 之 素 共 0 节 史 老 师 免 费 0 人 学 习 川 菜 之 经 典 养 生 共 0 节 王 老 师 免 费 0 人 学 习 天 下 甜 点 是 一 家 共 0 节 孙 老 师 免 费 0 人 学 习 西 点 的 来 源 共 1 节 免 费 0 人 学 习 营 养 配 餐 之 素 菜 共 0 节 董 老 师 免 费 0 人 学 习 家 常 菜 麻 婆 豆 腐 简 单 做 法 共 1 节 周 南 南 免 费 0 人 学 习 查 看 更 多 毛 笔 入 门 共 1 节 免 费 0 人 学 习 基 本 笔 画 的 写 法 共 0 节 爱 新 觉 罗 · 启 骧 免 费 0 人 学 习 认 知 汉 字 结 构 共 0 节 杨 为 国 免 费 0 人 学 习 印 章 篆 刻 的 基 本 知 识 共 0 节 吴 鸿 清 免 费 0 人 学 习 初 识 欧 体 书 法 共 1 0 0 节 罗 老 师 5 0 0 人 学 习 查 看 更 多 钢 琴 即 兴 伴 奏 的 技 法 共 6 3 节 李 老 师 免 费 9 0 人 学 习 民 族 器 乐 共 2 节 免 费 0 人 学 习 音 乐 文 化 共 0 节 免 费 0 人 学 习 歌 唱 语 言 与 台 词 训 练 共 节 免 费 0 人 学 习 民 族 器 乐 共 0 节 李 老 师 免 费 0 人 学 习 查 看 更 多 摄 影 小 知 识 共 0 节 崔 老 师 免 费 0 人 学 习 查 看 更 多 智 能 手 机 综 合 学 习 课 共 0 节 免 费 0 人 学 习 查 看 更 多 朝 鲜 舞 的 基 本 体 态 共 2 2 节 李 老 师 免 费 2 3 人 学 习 舞 蹈 课 程 共 0 节 免 费 0 人 学 习 查 看 更 多 农 耕 文 化 共 1 节 免 费 0 人 学 习 怎 样 做 出 好 盆 景 共 0 节 免 费 0 人 学 习 查 看 更 多 高 血 压 怎 么 调 理 才 能 彻 底 根 除 共 1 节 免 费 0 人 学 习 老 年 人 的 日 常 自 我 保 健 共 2 2 2 节 李 四 免 费 0 人 学 习 颈 椎 病 的 保 健 疗 法 共 4 4 4 节 李 老 师 免 费 0 人 学 习 查 看 更 多 康 养 资 讯 可 以 救 你 一 命 的 方 法 ： 3 步 测 试 出 你 的 体 质 退 休 后 感 觉 自 己 没 用 ， 恐 慌 ， 压 力 大 . . . . . 怎 么 办 ？ 养 生 杂 谈 慢 性 病 管 理 养 老 百 科 营 养 常 识 1 7 2 0 2 4 0 4 皮 肤 如 果 出 现 以 下 症 状 ， 有 可 能 是 癌 症 的 信 号 ： 当 体 内 首 次 出 现 恶 性 肿 瘤 时 ， 由 于 肿 瘤 体 积 较 小 ， 因 此 暂 时 不 会 出 现 恶 性 肿 瘤 独 特 的 体 征 和 全 身 症 状 。 0 3 2 0 2 4 0 4 身 体 内 有 血 栓 ， 手 脚 先 发 现 ！ 出 现 以 下 4 个 症 状 ， 可 能 意 味 着 血 管 将 面 临 严 重 问 题 身 体 内 有 血 栓 时 ， 通 常 会 导 致 血 液 在 血 管 内 流 动 不 畅 ， 进 而 引 发 一 系 列 症 状 。 确 实 ， 如 果 手 脚 先 发 现 以 下 四 个 症 状 ， 可 能 意 味 着 血 管 健 康 面 临 严 重 问 题 。 2 7 2 0 2 4 0 3 经 常 失 眠 难 以 入 眠 ， 可 以 尝 试 以 下 这 些 助 眠 方 法 在 当 今 快 节 奏 的 社 会 中 ， 许 多 人 都 曾 经 历 过 失 眠 ， 甚 至 有 些 人 长 期 饱 受 失 眠 之 苦 。 失 眠 的 原 因 有 很 多 ， 包 括 生 活 压 力 大 、 各 种 紧 急 情 况 、 身 体 疾 病 、 情 绪 抑 郁 、 焦 虑 等 。 1 8 2 0 2 4 0 4 老 年 人 吃 什 么 能 够 长 寿 ， 只 需 七 点 随 着 年 龄 增 长 ， 老 年 人 的 身 体 机 能 可 能 会 有 不 同 程 度 的 下 降 ， 如 何 保 持 健 康 成 为 他 们 的 重 要 关 注 点 。 饮 食 是 保 健 的 重 要 组 成 部 分 ， 老 年 人 需 要 注 意 什 么 呢 ？ 1 5 2 0 2 4 0 4 六 十 岁 不 算 老 ， 只 有 出 现 这 两 种 “ 提 示 ” 才 表 示 身 体 正 在 急 速 衰 老 ！ 许 多 人 普 遍 相 信 ， 年 老 的 首 个 迹 象 就 是 脸 上 出 现 的 皱 纹 。 实 际 上 ， 面 部 老 化 只 是 身 体 老 化 的 一 个 迹 象 ， 真 正 需 要 引 起 关 注 的 是 身 体 机 能 的 退 化 。 0 8 2 0 2 4 0 4 居 家 养 老 ， 享 受 养 老 岁 月 的 美 好 随 着 年 龄 的 增 长 ， 许 多 人 开 始 进 入 养 老 的 阶 段 。 虽 然 身 体 可 能 会 有 些 许 不 适 ， 但 居 家 养 老 却 可 以 让 我 们 在 熟 悉 的 环 境 中 度 过 美 好 的 岁 月 ， 充 分 享 受 生 活 的 乐 趣 。 1 6 2 0 2 4 0 4 别 丢 掉 坏 掉 的 番 茄 ， 越 烂 越 好 ， 还 有 三 种 用 途 ， 许 多 人 都 没 有 想 到 许 多 人 的 冰 箱 里 通 常 都 会 存 放 一 些 西 红 柿 ， 无 论 是 生 吃 还 是 用 来 烹 饪 ， 都 具 有 极 佳 的 美 味 。 除 了 口 感 出 色 之 外 ， 它 们 也 富 含 丰 富 的 营 养 价 值 。 1 2 2 0 2 4 0 3 满 足 多 样 化 养 老 需 求 满 足 多 样 化 养 老 需 求 1 1 2 0 2 4 0 1 作 为 养 老 护 理 员 的 ( 养 老 护 理 员 ： 关 怀 晚 年 ， 守 护 幸 福 ) 作 为 养 老 护 理 员 ， 我 们 肩 负 着 关 怀 晚 年 、 守 护 幸 福 的 重 要 使 命 。 在 这 个 职 业 中 ， 我 们 不 仅 要 提 供 专 业 的 护 理 服 务 ， 还 要 给 予 老 年 人 温 暖 的 陪 伴 和 关 爱 。 养 老 护 理 员 不 仅 是 一 份 工 作 ， 更 是 一 种 责 任 和 情 感 的 传 递 。 接 下 来 ， 让 我 们 一 起 来 探 讨 作 为 养 老 护 理 员 的 工 作 内 容 和 意 义 。 1 8 2 0 2 4 0 4 用 餐 后 的 关 键 养 生 时 刻 ： 犯 下 这 5 个 错 误 ， 健 康 就 会 变 成 疾 病 ！ 中 医 学 指 出 ， 用 餐 后 是 保 持 健 康 的 “ 黄 金 时 刻 ” 。 人 们 常 说 “ 饭 后 百 步 走 ， 活 到 九 十 九 ” 、 “ 饭 后 抽 一 支 烟 ， 胜 过 活 神 仙 ” ， 这 些 健 康 谚 语 家 喻 户 晓 。 但 医 生 们 从 未 采 取 这 样 的 做 法 ， 1 0 2 0 2 4 0 4 春 季 多 吃 ， 百 病 不 来 扰 ， 正 当 季 营 养 足 ， 增 免 疫 强 体 质 春 季 是 万 物 复 苏 、 生 机 勃 发 的 季 节 ， 同 时 也 是 人 体 免 疫 力 较 为 薄 弱 的 时 期 。 适 当 食 用 一 些 春 季 养 生 食 材 ， 如 榆 钱 ， 可 以 增 强 免 疫 力 ， 抵 御 各 种 疾 病 ， 保 持 身 体 健 康 。 0 7 2 0 2 4 0 4 常 喝 茶 和 喝 白 开 水 有 什 么 不 同 ？ 谁 对 身 体 更 有 益 健 康 ？ 尽 管 白 开 水 被 认 为 是 最 纯 天 然 健 康 的 饮 料 ， 但 对 于 生 活 在 有 传 统 茶 文 化 的 国 家 的 人 来 说 ， 泡 茶 也 是 一 种 喜 爱 。 查 看 更 多 养 老 与 健 康 同 行 平 台 累 计 数 据 7 5 人 服 务 人 数 5 7 7 3 8 家 养 老 机 构 3 7 讲 课 程 数 量 2 3 8 5 条 发 布 资 讯 2 4 小 时 服 务 热 线 1 5 3 2 1 7 7 6 7 5 6 微 信 扫 一 扫 C o p y r i g h t © 2 0 2 0 康 养 通 A l l R i g h t s R e s e r v e d   京 I C P 备 2 0 2 1 0 3 8 6 7 2 号 1   京 公 网 安 备 1 1 0 1 0 8 0 2 0 3 3 7 0 0 号